冬季吃什么可改善脸色

勇儿马甲 · 发表于 2013-1-30 00:34

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冬季吃什么可改善脸色

冬天是一个特殊的季节，有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色？转来这篇文章与朋友分享。

面色苍白的原因是气血不足

蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹的原因是脾胃两虚

干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

肤色暗沉的原因是肾气不足，阴液亏损

栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

面容虚胖原因是阳虚、肾阳不足

海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

吖吧才 · 发表于 2013-1-30 02:27

股海中的小船 · 发表于 2013-1-30 02:57

谢谢分享

农夫喜黄牛 · 发表于 2013-1-30 05:45

程峰 · 发表于 2013-1-30 06:08

冬天是一个特殊的季节，有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色？转来这篇文章与朋友分享。

超强 · 发表于 2013-1-30 07:29

学习学习谢谢分享不断进步财源滚滚

股民老八 · 发表于 2013-1-30 08:53

学习学习

推波助澜 · 发表于 2013-1-30 09:10

推波助澜 · 发表于 2013-1-30 09:10

马孝谦 · 发表于 2013-1-30 10:37

谢谢分享..........
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-480970-1-1.html

八方成一统 · 发表于 2013-1-30 11:41

百日低量处，倍量要涨停；凹口平量柱，确实猛如虎；倍量过左峰，涨停急先锋；凹口去淘金，关键在平衡

雨娜 · 发表于 2013-1-30 11:46

谢谢你的分享

红日当空 · 发表于 2013-1-30 16:33

谢谢分享

不懈的鸟儿 · 发表于 2013-1-30 16:34

谢谢分享！

疯鱼儿 · 发表于 2013-1-30 16:40

感谢精彩的分析。

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