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黄芪红糖粥

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发表于 2016-8-16 19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。

做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。

功效:此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

发表于 2016-8-16 20:07 | 显示全部楼层
适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
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发表于 2016-8-16 22:45 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
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