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功效:补维生素 种类:主食 时期:孕早期 制作时间: <15分钟. 制作方法 1.面粉中放入1个鸡蛋(约50克),2克盐
2.倒入清水和成面团,盖上保鲜膜饧15分钟
3.芝麻酱中倒入3克的芝麻油将其调匀
4.调到可以流动的粘稠状态即可
5.大蒜用刀拍扁后,再放到碗里用擀面杖捣成蒜泥
6.在蒜泥碗中放入15克复制酱油
7.3克鲜酱油、1克白糖、5克芝麻油、10克辣椒油和3克花椒油,将调料拌匀备用
8.将饧好的面团揉至光滑后松弛20分钟
9.案板上撒上面粉,将松弛好的面团放在上面,并按扁
10.用擀面杖将面团擀成方形或圆形都可以,比一般的手擀面要厚些
11.切成宽面条
12.再将每根面条搓成长条
13.锅中到入大半锅水,水开后放入2克盐,再下入面条
14.面条煮至没有白心即可捞出
15.面条捞出后倒入3克橄榄油,用筷子挑拌散热,使其没有粘连即可
16.盛一碗面条,再放入步骤7中的调味料,量根据自己口味来放,拌匀就可以开吃啦,非常的够味哈
制作提示 1、和面时放点盐,可以使面条更加筋道
2、面条最好搓稍微细点,因为面条煮好后会膨胀,我做的就有点粗了
3、可以根据自己喜好放些花生碎、熟芝麻或别的
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