香菇西兰花

mmm999

工艺：生炒

口味：咸鲜味

菜系：私家菜

功效：防孕吐

主料：西兰花

辅料：香菇（鲜）

调料：味精 盐 胡椒粉 淀粉 色拉油

种类：主食

时期：

备孕期

制作方法

西兰花择洗干净，掰成小块，放入开水中焯透捞出，用凉水漂透；
香菇用开水稍煮，捞出控水；
淀粉加水适量调匀成水淀粉；
锅中放入色拉油，同时放入西兰花、香菇稍炒，放入一杯开水；
再把胡椒粉、精盐、味精同放入锅中，烧开，用水淀粉勾芡，汤汁收浓即可。

hyz1129

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guangzi180

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王者之道

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