听信过午不食减肥法女子饿出胃溃疡

hyr888 · 发表于 2016-7-1 19:31

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（来源：中国之声）据中国之声《新闻晚高峰》报道，减肥是一个永恒的话题，早前出了一句顺口溜，“五月不减肥，六月徒伤悲” 。有媒体报道，在白领圈里悄然流行起 “过午不食”的减肥方法。

　　每天只吃早餐和午餐，下午2点以后除了水，就不吃别的东西了。这样一来，一日三餐缩减到一日两餐，通过控制晚餐的摄入，达到减肥目的。但是在尝试了四个月之后，浙江31岁的赵女士虽说瘦了五六斤，却也饿出胃溃疡。

　　来听听医生的分析：午餐后不再进食，让我们的身体有近13个小时处于空腹状态。胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消化液会腐蚀胃壁，长此以往让脾胃很受伤，易导致胃溃疡，并对胃肠道功能造成损伤。

　　因此，医生认为“过午不食”并不是一种科学的减肥方法，甚至还会对长期保持身材带来负面影响。流行并不代表正确，身体要健康还是不要太“任性”。

1608910781 · 发表于 2016-7-1 19:56

谢谢楼主分享

1608910781 · 发表于 2016-7-1 19:57

谢谢楼主分享

白羊林dandan · 发表于 2016-7-1 20:03

谢谢分享！

159357159357 · 发表于 2016-7-1 20:04

谢谢楼主分享

愚音 · 发表于 2016-7-1 20:08

谢谢分享！

股海时节 · 发表于 2016-7-1 20:08

谢谢分享！

天井小镇 · 发表于 2016-7-1 20:10

谢谢分享。

天涯数码 · 发表于 2016-7-1 20:37

谢谢分享！

mmm999 · 发表于 2016-7-1 21:48

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lindy620 · 发表于 2016-7-2 15:37

谢谢楼主分享！

弥陀佛 · 发表于 2016-7-2 15:37

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-5 22:13

谢谢楼主分享！

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