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功效：补蛋白质 种类：炒菜 时期：孕早期 制作时间： 20分钟 制作方法 1.把水豆腐切块，四四方方的就行!要均匀哦可适当的撒点盐腌制一会
2.接着我们来准备一下剩下要用的材料，瘦肉切丁或者末即可!葱白切丁，葱叶切断
3.葱白爆锅一下出香即可
4.加入瘦肉丁炒制一下肉色变白即可
5.加入生抽 老抽烧开
6.倒入水豆腐
7.轻轻的翻动一下让水豆腐均匀上色
8.加入一碗水(如果想卤久一点记得多放水味道更棒)烧开加盖小火卤15-20分钟
9.中间记得时常翻动一下豆腐以保证全部均匀，最好收汁加入盐、葱叶翻动几下
制作提示 想要更入味放的水要多一些，时间拉长些，小火慢慢卤。
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发表于 2016-6-2 11:19
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