谁是最强长寿菜 到底有啥特别之处？

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众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？
海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素；海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉(褐藻淀粉)、藻氨酸(褐藻氨酸)、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。随着科学研究的深入，人们发现，海带具有广泛的药理活性。
防治缺碘性甲状腺肿。碘是合成甲状腺素的原料，缺碘时会引起甲状腺组织增生肿大。海带中富含碘，有助预防缺碘性甲状腺肿。
抗肿瘤。海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长。
抗凝血。海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用。
降压。海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。
降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。
降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。
提高免疫力。海带多糖是一种免疫调节剂。有研究表明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促进作用。
抗放射。海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的吸收，或生成不溶化合物排出体外。

兰湖天

上行找实顶，下行找实底，实点靠整点，无点找密点。说的都是大阴线。 量柱选股，量线选价，量波选时。 卖在买先, 价在量先, 庄在散先。 涨停无定式，涨停有规律。 缩图看大势，放图找量柱； 阳胜进，阴胜出；小倍阳，大胆入。 线上阴线进，线下阳线出；左侧走的路，右侧会重复； 上行找实顶，下行找实底；实点靠整点，无点找密点； 峰顶线上若遇阻，平顶不过双阴出；上线不过下线抛，下线破位应即出。 高量发烧先观望，见势不妙暂出掉；长腿点线坐进轿，山顶出轿哈哈笑；         百日低量处，倍量要涨停；凹口平量柱，确实猛如虎； 倍量过左峰，涨停急先锋；凹口去淘金，报四三涨停； 确定黄金柱，实盘擒牛股；回踩黄金线，腾飞不眨眼； 接力黄金线，一步一重天；银谷黄金仓，涨停没商量

戊己辛

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沙中土

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我随缘

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缘来如股

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冰心妹

好东东收藏了

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江涛汹涌

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淡然低调

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绿叶红花

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江浙游龙

好好学习，天天向上，向高手看齐。

天降大任

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mdjcsx

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