七月十五红枣圈，八月十五打枣杆

ganb256 · 发表于 2013-9-29 17:11

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俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200~500毫克，明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存，因此趁着鲜枣上市的季节，赶紧多吃一些吧!
现代研究表明，枣含有多种功效成分，例如黄酮类和酚类化合物能清除自由基、延缓衰老;三萜类化合物可抑制癌细胞，提高免疫力;环磷酸腺苷可调节细胞分裂，使癌细胞向正常方向转化，还可增强造血干细胞的增殖和分化，恢复骨髓干细胞的造血功能;大分子多糖具有提高机体免疫力和抗补体等生理活性等。民间亦有“每天吃枣，郎中少找”之说，因此在产枣季节，多吃些新鲜甜脆的鲜枣吧。

大山子 · 发表于 2014-10-27 12:46

这个写的有意思，谢谢楼主了。。{:soso_e113:}

大山子 · 发表于 2014-11-2 10:25

很好的文章，顶起来，建议大家都来看~！

大山子 · 发表于 2014-11-1 14:20

{:soso_e100:} {:soso_e113:}

访曼 · 发表于 2013-9-29 17:34

谢谢分享..

敏娇 · 发表于 2013-9-29 18:16

敏娇 · 发表于 2013-9-29 18:16

敏娇 · 发表于 2013-9-29 18:17

漪冰 · 发表于 2013-9-29 18:41

O(∩_∩)O谢谢

程峰 · 发表于 2013-9-29 19:25

俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200~500毫克，明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存，因此趁着鲜枣上市的季节，赶紧多吃一些吧!

程峰 · 发表于 2013-9-29 19:26

鲜枣的代表品种主要有山东、河北的冬枣、大白枣、梨枣，近年来还开发了陕西的七月鲜、延川狗头枣;山东的芒果冬枣、大雪枣、伏脆蜜枣等。目前市场上以山西梨枣，河北黄骅冬枣和山东沾化冬枣较为受欢迎。梨枣作为一代鲜食枣品种代表，果实非常大，褐红色，呈倒卵状、梨形或椭圆形，果皮较薄，肉质松脆，汁多味美。那

程峰 · 发表于 2013-9-29 19:26

冬枣是二代优质鲜食枣品种代表，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，果实近圆形，比梨枣要小一些，果面平整光洁，果形酷似小苹果，颜色一般为浓红色，肉质细嫩酥脆，比梨枣更脆甜可口，略酸，香气浓郁，汁多无渣，较梨枣更耐储存。

程峰 · 发表于 2013-9-29 19:26

现代研究表明，枣含有多种功效成分，例如黄酮类和酚类化合物能清除自由基、延缓衰老;三萜类化合物可抑制癌细胞，提高免疫力;环磷酸腺苷可调节细胞分裂，使癌细胞向正常方向转化，还可增强造血干细胞的增殖和分化，恢复骨髓干细胞的造血功能;大分子多糖具有提高机体免疫力和抗补体等生理活性等。民间亦有“每天吃枣，郎中少找”之说，因此在产枣季节，多吃些新鲜甜脆的鲜枣吧。

李狐 · 发表于 2013-9-29 22:59

李狐 · 发表于 2013-9-29 22:59

李阳洋 · 发表于 2013-9-30 15:48

学习学习学习学习学习学习

大大陆大 · 发表于 2013-10-17 18:32

勇强888 · 发表于 2014-6-26 11:42

谢谢楼主分享

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