男人不能多吃豆腐的原因

勇儿马甲 · 发表于 2013-6-3 16:02

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核心提示：豆腐是常见的家常菜，清淡有营养，但是男性却不能多吃豆腐，多吃豆腐对男性的危害很多。

　 1.会促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

　　2.容易导致碘缺乏

　　制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

　　3.导致动脉硬化

　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

　　4.多食豆腐会伤肾

　　在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

　 5.对精子有害

　英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。实验显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子，而人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”因此少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。

[size=+0]　由此可见，常吃豆腐不一定有意健康，还有可能会促使一些疾病的发生，尤其是男性朋友还会伤肾杀精，因此一定要小心。

先难后易 · 发表于 2014-5-14 13:10

　　3.导致动脉硬化
　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
　　4.多食豆腐会伤肾
　　在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

先难后易 · 发表于 2014-5-14 13:09

豆腐是常见的家常菜，清淡有营养，但是男性却不能多吃豆腐，多吃豆腐对男性的危害很多。
　 1.会促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

xf873 · 发表于 2015-1-1 15:40

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勇儿马甲 · 发表于 2013-6-3 16:02

{:soso_e179:}

勇儿马甲 · 发表于 2013-6-3 16:03

{:soso_e163:}

小开开 · 发表于 2013-6-3 16:04

好贴分享谢谢分享

尘缘居士 · 发表于 2013-6-3 16:06

多食豆腐会伤肾

金纬纬 · 发表于 2013-6-3 16:13

谢谢分享。

豆蔻荼蘼 · 发表于 2013-6-3 16:29

THANK YOU SO MUCH!

尘缘居士 · 发表于 2013-6-3 17:12

对精子有害

尘缘居士 · 发表于 2013-6-3 17:52

导致动脉硬化

自在沃龙 · 发表于 2013-6-3 17:59

谢谢分享

六月双 · 发表于 2013-6-3 20:43

{:soso_e163:}

河海之滨 · 发表于 2014-4-1 19:16

以前还真不知道

股市学妹 · 发表于 2014-4-2 08:12

HOHO~~~~~~

杨育才 · 发表于 2014-4-4 10:20

谢谢分享

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xf873 xf873 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-1-1 15:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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