人体精微营养物质--血

平安股市 · 发表于 2013-5-26 01:44

熬夜对心血的耗损最大，人体的生理周期应该是入夜为静，午夜12点之前一定要上床休息，但是现在很多人做不到这一点。

程峰 · 发表于 2013-5-26 06:48

所有不健康的生活方式中，熬夜对心血的耗损最大，人体的生理周期应该是入夜为静，午夜12点之前一定要上床休息，但是现在很多人做不到这一点。

程峰 · 发表于 2013-5-26 06:49

血是人体精微的营养物质——这是对“血”的定性。血在脉管里运行，充盈脉道，川流不息，同时又受气的统帅，相反如果血不足，或者停滞在某处，都会导致疾病的发生。

程峰 · 发表于 2013-5-26 06:50

简单的方法，教大家自我监测。首先，大家可以对着镜子，用食指翻开同侧的下眼睑，观察黏膜的色泽：正常的黏膜应该是淡红的，如果颜色苍白提示血虚；或者可以用大拇指的指甲轻压对侧食指的指尖，让甲腹变得苍白，然后突然放开，观察食指指甲颜色恢复的情况，如果血色恢复得很慢或者颜色偏淡，都提示血虚。再有，大家平常可以观察自己身上有没有出血点，四肢是不是常常有乌青块，这都说明凝血机制出了问题，有出血的倾向。

程峰 · 发表于 2013-5-26 06:50

谢谢提供

江湖一刀 · 发表于 2013-5-26 07:31

谢谢分享！

法力无边 · 发表于 2013-5-26 08:26

谢谢

法力无边 · 发表于 2013-5-26 08:26

谢谢

法力无边 · 发表于 2013-5-26 08:26

谢谢

广西壮族自治区 · 发表于 2013-8-17 11:10

谢谢分享

杨育才 · 发表于 2013-12-6 13:07

谢谢分享

狮鹫2004 · 发表于 2013-12-6 14:32

非常不错，我下次有机会一定支持的了！

狮鹫2004 · 发表于 2013-12-6 15:10

米米没法收，农闲家中等。做梦掉馅饼，。。。。。下边该什么了？？

狮鹫2004 · 发表于 2013-12-6 16:10

“楼主，打5毛钱的酱油。

狮鹫2004 · 发表于 2013-12-9 11:11

咸鱼翻身，还是咸鱼

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