效果最佳的运动

辛平 · 发表于 2013-6-24 22:40

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自在沃龙 · 发表于 2013-8-10 07:26

谢谢分享

程峰 · 发表于 2013-8-10 06:12

1、最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2、最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3、最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4、最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5、最好健美运动：体操，加强平衡协调；6、最好抗高血压运动：散步。

李阳洋 · 发表于 2013-8-9 23:31

学习学习学习学习学习学习学习

谷米多 · 发表于 2013-12-12 12:22

谢谢

蓝月亮一 · 发表于 2014-2-8 13:03

{:soso_e179:}

蓝月亮一 · 发表于 2014-2-8 13:03

{:soso_e181:}

蓝月亮一 · 发表于 2014-2-8 13:03

{:soso_e183:}

蓝月亮一 · 发表于 2014-2-8 13:03

{:soso_e163:}

狮鹫2004 · 发表于 2014-2-11 19:33

如花美眷，也敌不过似水流年

弯刀大雕 · 发表于 2014-3-6 19:48

谢谢您的分享

hswcm · 发表于 2014-7-29 07:24

最好健美运动：体操，加强平衡协调；6、最好抗高血压运动：散步。

欣唯 · 发表于 2014-11-13 15:18

关注，谢谢分享！

奢望 · 发表于 2014-11-27 12:44

谢谢学长

奢望 · 发表于 2014-11-27 12:44

谢谢学长

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