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“看天吃饭”益健康
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楼主:
疯鱼儿
“看天吃饭”益健康
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兔八哥
兔八哥
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狗仔卡
发表于 2013-3-24 21:42
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看天吃饭??
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显身卡
兰湖天
兰湖天
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狗仔卡
发表于 2013-3-25 21:22
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谢谢分享..
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吴梦龙
吴梦龙
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狗仔卡
发表于 2013-3-28 14:19
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可乐加七喜
可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:02
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《黄帝内经》告诉我们:凡是干燥的天气,容易伤肾脏;偏热偏寒的天气容易伤心肺;多风和大风天气容易伤肝脏;寒湿或湿热天气则易伤脾胃
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可乐加七喜
可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:05
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《饮膳正要》曰:“春气温,宜食麦以凉之;夏气热,宜食菽以寒之;秋气爽,宜食麻以润其燥;冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”
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可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:14
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湿润偏热天气(空气湿度高于60%,气温在20-30℃)。
我国许多地方的春季具有这种天气特征。在这种天气下,人体的新陈代谢较为活跃,很适宜食用葱、麦、枣、花生等食品。
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自在沃龙
自在沃龙
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:15
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可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:18
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湿润高温天气(空气湿度高于60%,气温高于30℃)。
这其实就是我国夏季的天气特征。此时,人居天地气交之中,湿热交蒸,食欲普遍下降,消化能力减弱。故夏季饮食应侧重健脾、消暑、化湿,菜肴要做得清淡爽口、色泽鲜艳,可适当选择具有鲜味和辛香的食物,但不可太过。由于气温高,不可过多食冷饮,以免伤胃、耗损脾阳
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福娃
福娃
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:22
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谢楼主分享,学习学习!!!!!!{:soso_e179:}
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显身卡
可乐加七喜
可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:23
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干燥偏寒天气(空气湿度低于40%,气温在5-20℃之间)。
依据我国季风气候的规律,我国北方的秋季和南方的冬季,大都具有这样的天气特征。在干燥偏寒天气下,“燥邪”易犯肺伤津,引起咽干、鼻燥、声嘶、肤涩等燥症,宜少食辣椒、大葱、酒等燥烈食品,而应多吃一些湿润并具有温热性质的食品
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可乐加七喜
可乐加七喜
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狗仔卡
发表于 2013-4-22 10:28
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干燥寒冷天气(空气湿度低于40%,气温低于5℃)。
这种天气在北方持续的时间较长。宜多吃一些热量较高的食品。
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王者之道
王者之道
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狗仔卡
发表于 2019-1-25 03:54
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感谢分享!
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显身卡
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