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活的长久远比高富帅重要！ 富商王均瑶早逝其妻改嫁其司机 浙江商界巨子王均瑶英年早逝，其妻携19亿巨款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！”----看到这条新闻的时候我震惊了，更多的是无语。
据了解，原上海均瑶牛奶公司的董事长王均瑶，38岁的时候就拥有了35亿的资产，可以说是业界的一个奇迹！别人想拥有的他都已拥有了，但可惜的是正当他事业走向辉煌的时候他的身体倒下了，直肠癌最终夺取了他的生命。他的老婆改嫁给了他的司机，他的孩子也理所当然的成了别人的孩子，他曾经拥有的一切都成了别人的东西！而这个男人开着他的车，住着他的房，抱着他的女人，不高兴的时候还要虐一下他的孩子，嘴里还要说：“王均瑶的一生就是为我打工的一生！”大家想一想，王均瑶的最后的结果是不是很可悲？辛苦一辈子，连命都搭进去，最后却便宜了另一个男人！真是可悲，可气！那么日常生活中我们该如何爱护自己的身体那？
1、健康远比工作重要
工作固然可以养家糊口，可以买吃的穿的，但是要知道，你买回来去的70%的东西都是无用的，家里有70%的衣物都是从来不穿的，有70%的物件是闲置的，何必要花钱买那些无用的东西那？找出花费的根源就可以很好的掌握自己的钱应该花在哪里，掌握自己的奋斗目标，与其乱花钱不如多买些健康食品吃。很多人熬夜加班到深夜，到凌晨，结果身体垮了，运气好的的花些钱买来教训，不好的就一命呜呼了，剩下那么些钱财还是让身后人享受了，真是得不偿失！
2、适时减压，调整心态
不要被生活压得喘不过气来，不要再做奋斗的傻瓜，理智的活着。生活会有很多来自各方面的压力，但是我们要学会给自己减压，工作是永远也干不完的，何不分开时间干。与其一次被工作活活累死，不如分两次来做。心态也很重要，80%发生自杀行为的人都是因为心理压力过重无法承受。所以最好有一个自己的心理医生，可以定期找心理医生说说话，减减压。多听轻音乐，多去户外走走，多和大自然接触自然就会身心放松，也会领悟到生命远比金钱更重要！
3、三餐定时，生活规律
熬夜，总是忘记吃饭，再也不要让这样的事情发生了。养生专家无数次的提到，熬夜是健康第一杀手！从今天起，早早睡觉，一定不要超过11点。吃饭也要定时，要知道不定时吃饭，不吃早餐会给胃造成很大的负担，轻者会得胃溃疡胃病，重者会得胃癌，真的可怕极了！
4、定时体检，不要小看小病
舍得花500元买一件毛衣，就不舍得花600块去做体检吗？这样的消费观念是错误的，无论生活再不济，也要每年体检一次。任何疾病提早发现，提早治疗就可以把它扼杀在摇篮中，可以花更少的钱恢复健康体魄。
5、坚持砭石刮痧按摩保健
6、远离烟酒，远离毒品
还在吸烟喝酒，还是忍不住要吸毒！STOP!再也不要了，除非你想堕落，除非你不要自己的身体了。可是你想过，自己这样做会对你的亲人造成多大的伤害吗？没了爸爸妈妈孩子会怎样？没了丈夫，您的妻子该何去何从？难道让别人虐待你的娃，老婆也成了别人的老婆了。不愿意对吗？那就从此刻开始，戒除烟酒，你会说很难，世上无难事只怕有心人。健康和烟酒你只能二选一！
健康是人类永恒的话题，每个人都希望自己的父母身体健康长寿，自己的身体也“吃嘛嘛香，身体倍棒！”有了好的身体我们才能有充分的精力投入生活和工作，创造价值，实现自己的人生理想！健康是我们人生的最重要的第一财富！而现实生活中很多人却不注意自己的身体，用自己的健康换钱!以牺牲健康为代价来换取所谓的价值，然而最后失去健康，甚至生命，那么之前所得到的金钱是否还有意义呢？
《国家商业》(NationBiz)指出，曾经有人把健康比做1，把我们通过自己的努力和汗水得到的回报比做0，随着我们的努力付出我们得到的回报越来越多，1后面的0也就越来越多，我们有了钱可以买房买车，有了事业建立一个家庭，有了自己孩子，这些都是我们的财富，有一天我们的车丢了，我们可以通过努力再买一辆车，但我们一但失去健康这个1的时候，后面的0再多还有什么意义？
其实在我们生活中何处见不到王均瑶的影子呢？为了钱而卖命工作，不注意自己的身体，身体跨了，最终辛苦一辈子换取的金钱又花到了医院，但健康却难以挽回！
（来自：中华砭石网）
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发表于 2013-3-16 17:26
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发表于 2013-3-16 17:40
