睡觉、性格和健康

勇儿马甲

睡觉、性格和健康

过节的前两个月，工作特别累，当时就想 ，一定利用节日的几天休息日好好睡一觉。没想一晃时间到了初五，说实话体力消耗的强度一点不比上班时差，连个懒觉都没睡上，今天几个朋友一见面，不由自主的同时伸了个懒腰，真困！
    说起睡觉还是挺有学问的，记得一国外科学家曾经对1000名调查者进行过分析研究，并总结出六种常用睡觉姿势，均与不同性格有关。
    胎儿型  胎儿型 是最常见的睡姿，大约有41%的人在睡觉时都采用这种睡姿。这类人大多性格软弱，因为这种睡姿代表着柔软和对母爱的需要。这类人通常外刚内柔，坚强的外表下隐藏着一颗敏感的心。
    小提示  ：胎儿型睡姿的人应当选用高一些的枕头以防颈部不适。
    树干型  在被调查者中有15%的人采用这种睡姿。即睡觉时身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。这种睡姿的人大多性格开朗，爱与人交往。喜欢融于不同的集体，很容易与人相处。很多情况下他们显现出领导才能和号召力。不过他们对其他人容易轻信，有时过于天真。
    小提示  ： 树干型睡姿的人应在睡眠过程中多变换一下姿势以加快全身的血液循环。
    思念型  有13%的被调查者采用这种睡姿，即身体偏向一侧，身体向外伸展，与身体形成一个直角。
    这类人的性格与“树干型”睡姿的人有点相似。他们也喜欢与人交往，性格外向，易溶于集体。不过与“树干型”睡姿的容易轻信他人的性格相反， 思念型睡姿的人较多疑，根据情况的不同有时性格有点偏激和愤世嫉俗。这种对事物的批评态度使他们很难接受不同的意见，就算他们尊重这些意见，到最后也十分顽固。
    小提示  ：采用这种睡姿的人也应当多变换姿势以避免心血管方面的不适和夜间磨牙。
    士兵式  有8%的人采用这种睡姿，即完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡姿的人一般性格内向且保守，他们不喜欢人多、嘈杂和混乱的场面。他们在日常生活中都会一丝不苟的遵守一些严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
   小提示  ：这类睡姿可能引发呼吸方面的问题，建议肥胖的人尽量少采用这种睡姿。此外，这种睡姿还容易引发很大的鼾声。
    自由落体型  这是人们最少用的一种睡姿 ，即俯臥在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。只有7%的人喜欢这样睡觉。这类人的主要特点是容易紧张，一般都比较好动，不容易安静下来。紧张感经常导致这类人因缺乏预见性而行事鲁莽。此外她对别人的批评一般不能虚心接受。
       小提示  ：这种睡姿经常会引发颈部不适。
    海星型  有5%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。惯用这一姿势的人一般都乐于助人，是一个非常好的倾听着，对周围的人非常慷慨，因为有很多朋友，但他们不喜欢成为关注点。这种睡姿不适合肥胖或有呼吸问题的人。
    小提示  ：这种睡姿会引起睡眠中断或打鼾。

勇儿马甲

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可乐加七喜

胎儿型 是最常见的睡姿，大约有41%的人在睡觉时都采用这种睡姿。这类人大多性格软弱，因为这种睡姿代表着柔软和对母爱的需要。这类人通常外刚内柔，坚强的外表下隐藏着一颗敏感的心。

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树干型  在被调查者中有15%的人采用这种睡姿。即睡觉时身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。这种睡姿的人大多性格开朗，爱与人交往。喜欢融于不同的集体，很容易与人相处。很多情况下他们显现出领导才能和号召力。不过他们对其他人容易轻信，有时过于天真。

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思念型  有13%的被调查者采用这种睡姿，即身体偏向一侧，身体向外伸展，与身体形成一个直角。
  这类人的性格与“树干型”睡姿的人有点相似。他们也喜欢与人交往，性格外向，易溶于集体。不过与“树干型”睡姿的容易轻信他人的性格相反， 思念型睡姿的人较多疑，根据情况的不同有时性格有点偏激和愤世嫉俗。这种对事物的批评态度使他们很难接受不同的意见，就算他们尊重这些意见，到最后也十分顽固。

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士兵式  有8%的人采用这种睡姿，即完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡姿的人一般性格内向且保守，他们不喜欢人多、嘈杂和混乱的场面。他们在日常生活中都会一丝不苟的遵守一些严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

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  自由落体型  这是人们最少用的一种睡姿 ，即俯臥在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。只有7%的人喜欢这样睡觉。这类人的主要特点是容易紧张，一般都比较好动，不容易安静下来。紧张感经常导致这类人因缺乏预见性而行事鲁莽。此外她对别人的批评一般不能虚心接受。

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海星型  有5%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。惯用这一姿势的人一般都乐于助人，是一个非常好的倾听着，对周围的人非常慷慨，因为有很多朋友，但他们不喜欢成为关注点。这种睡姿不适合肥胖或有呼吸问题的人。

西门冰兰

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