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楼主: 勇儿马甲

让营养溜走的20个错误饮食习惯

发表于 2013-3-13 22:29 | 显示全部楼层

谢谢分享谢谢分享

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发表于 2013-3-13 22:44 | 显示全部楼层

狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”

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发表于 2013-3-13 22:44 | 显示全部楼层

茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚，这是一种抗氧化剂，具有防止自由基氧化，延缓衰老的作用，去掉皮食用是很可惜的！另外，去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失，不利于维护健康。

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 13:46 | 显示全部楼层

多吃纤维，钙质流失

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 13:50 | 显示全部楼层

狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 13:52 | 显示全部楼层

钙磷失衡“赶走”钙

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 13:55 | 显示全部楼层

“皮”很重要弃之可惜

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 13:59 | 显示全部楼层

生吃胡萝卜不吸收

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 14:01 | 显示全部楼层

碳酸饮料，不可多饮

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可乐加七喜

发表于 2013-4-21 14:05 | 显示全部楼层

大鱼大肉“吃”掉钙

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发表于 2013-4-21 14:20 | 显示全部楼层

谢谢分享。

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泉州温陵医院

发表于 2013-4-21 17:24 | 显示全部楼层

健康饮食，可以预防疾病的发生mnnkw.com/zkzixun/qlxy/Cardiologist_View_115_12109.html

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发表于 2013-4-21 18:02 | 显示全部楼层

谢谢楼主和我们共享知识

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发表于 2013-4-21 18:04 | 显示全部楼层

谢谢提供

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发表于 2013-4-21 18:22 | 显示全部楼层

{:soso_e163:}

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