经常熬夜可能引起耳鸣

红日当空 · 发表于 2013-2-11 00:36

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很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常，但是有的时候耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯。　　现在的年轻人越来越喜欢夜生活，尤其是在夏天，更是会疯玩到凌晨。其实经常性的熬夜对身体有很大的危害。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱，甚至还会出现耳鸣，严重的话会导致听力严重障碍。所以说没有必要的时候尽量不要熬夜，避免耳鸣的发生。很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常，但是有的时候耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯。耳鸣的发生有时让人找不到原因，感觉像是突然之间就患有了耳鸣，其实不然，耳鸣根源早就在你这里上更发芽了，就统计，虽然耳鸣的发生不会分年龄不分性别，但是现在的白领一族耳鸣的发生率明显上升了，现在白领一族的压力甚大，多方面的原因，工作上的，家庭上的，特别是工作会使他们常常的加班加点的工作，熬夜加班是常事，所以休息不足，睡眠时间短，精神状况也不是很好。
　　如果熬夜成为了一种生活方式，睡眠的质量就会越来越差，会出现失眠、睡眠困难等问题。从而导致了精神不好，耳朵这是就会出现了异常声音，这就是耳鸣的发生了。耳鸣的发生就会觉得耳朵里像是有人在说话一样，时常有隆隆，嗡嗡的声音出现，这是既要提起警惕，耳鸣的发生了。
　　由此我们得出结论，经常熬夜是不可取的，千万不要养成晚睡的习惯。想要远离耳鸣就要从何日常生活中的点点滴滴开始，尽量避免导致耳鸣的各种因素。在精神紧张、压力增加的时候也要适当的劳逸结合，不要给自己太大的压力。

勇儿马甲 · 发表于 2013-2-11 00:50

祝您健康快乐,过吉祥年!

江涛汹涌 · 发表于 2013-2-11 00:51

谢谢！祝福13年财运亨通！

开林 · 发表于 2013-2-11 03:32

谢谢分享。

自在沃龙 · 发表于 2013-2-11 05:45

谢谢分享

逸夫 · 发表于 2013-2-11 08:05

{:soso_e181:}

雨娜 · 发表于 2013-2-11 08:06

谢谢分享

先难后易 · 发表于 2013-2-11 09:14

关注，谢谢分享！

张嘉城 · 发表于 2013-2-11 10:33

耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯,这是真的，谢谢分享

火箭神六 · 发表于 2013-2-11 13:54

谢谢楼主提供分享！！！！！
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-483411-1-1.html

刘铮夫 · 发表于 2013-2-14 00:06

谢谢分享！祝您健康快乐，过吉祥年！

一切皆缘 · 发表于 2013-2-22 19:29

幸与不幸都是福。
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-455953-1-1.html

无泪 · 发表于 2013-2-23 08:43

不熬夜有什么办法

兰湖天 · 发表于 2013-3-2 15:22

谢谢分享,学习学习！！~~

潘也石 · 发表于 2013-3-3 08:27

{:soso_e181:}

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