中医熨目让你“炯炯有神”

疯鱼儿 · 发表于 2013-2-3 10:17

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

祖国传统医学中的“熨目”，对眼睛保健、缓解视疲劳很有效果，而且方法简单，方便操作，那些平时过度用眼或者经常感到眼睛疲劳的朋友不妨一试。　　用双手掌面相对，摩擦，待手搓热后，用手掌放于两眼之上。稍后再将双手搓热，再放于眼上。这样反复做几次后，再用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，稍停片刻，此即“以指抑目”。常做这种按摩，可以使两眼明亮，炯炯有神，且不易发生眼部的病痛。...

牛元祥 · 发表于 2013-2-3 10:35

学习量学,天天进步

勇儿马甲 · 发表于 2013-2-3 10:38

谢谢您的贴子，获益良多。

翠堤春晓 · 发表于 2013-2-3 10:52

楼主发帖辛苦了回复慰问下。。。

先难后易 · 发表于 2013-2-3 10:59

谢谢楼主分享！

我随缘 · 发表于 2013-2-3 11:00

谢谢

李阳洋 · 发表于 2013-2-3 11:25

学习学习学习学习学习学习学习学习学习。

不懈的鸟儿 · 发表于 2013-2-3 12:35

谢谢分享！

冬去春来1 · 发表于 2013-2-3 13:18

回顶一下

李天华 · 发表于 2013-2-3 13:20

回声 · 发表于 2013-2-3 14:24

眼保健操。。。

张嘉城 · 发表于 2013-2-3 14:43

谢谢，分享了。

超强 · 发表于 2013-2-3 15:21

学习学习谢谢分享不断进步财源滚滚

刘铮夫 · 发表于 2013-2-3 15:40

常做这种按摩，可以使两眼明亮，炯炯有神，且不易发生眼部的病痛。

疯狂飙升 · 发表于 2013-2-3 17:19

学习了，谢谢楼主。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

中医熨目让你“炯炯有神”

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

评分

相关帖子

浏览过的版块