最具养胃功效的6款廉价菜

超强 · 发表于 2012-12-8 10:13

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　　养胃食物 2.粥类
　　养胃食物 3.汤水
　　养胃食物 4.主食
　　在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
　　养胃食物 5.包心菜
　　养胃食物 6.菠菜
　　面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。

独自风雨 · 发表于 2012-12-8 10:30

谢谢分析分享

王者之道 · 发表于 2019-1-21 11:29

谢谢楼主分享！

fw8848 · 发表于 2018-11-11 17:09

感谢楼主分享

马孝谦 · 发表于 2012-12-8 10:36

谢谢分享
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-464711-1-1.html

夏国芳 · 发表于 2012-12-8 10:39

学习了，谢谢

报喜鸟云海金属 · 发表于 2012-12-8 11:28

感谢楼主分享

汀鹤 · 发表于 2012-12-8 12:46

谢谢分析。

潮起潮落太阳升 · 发表于 2012-12-8 14:00

学习学习....

勇儿马甲 · 发表于 2012-12-8 15:05

谢谢分享学习!!!

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 10:50

牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 11:04

牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 11:09

要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 13:10

在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 13:15

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 13:19

面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效

阿米达 · 发表于 2014-8-14 13:59

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