这些时间不要洗头

温柔的阳光 · 发表于 2012-6-2 07:42

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晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
　　这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
　　我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
　　身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
　　但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

hswcm · 发表于 2014-7-27 08:38

临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。
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王者之道 · 发表于 2018-12-11 01:07

好好生活,天天快乐！

发发股海 · 发表于 2012-6-2 08:05

飞涨冬冬 · 发表于 2012-6-2 08:27

谢谢了。提高生活质量，增加生活情趣。

股海金鳞 · 发表于 2012-6-2 08:39

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美新 · 发表于 2012-6-2 08:56

谢谢楼主分享

美新 · 发表于 2012-6-2 08:56

谢谢楼主分享

美新 · 发表于 2012-6-2 08:56

谢谢楼主分享

美新 · 发表于 2012-6-2 08:56

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美新 · 发表于 2012-6-2 08:56

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我随缘 · 发表于 2012-6-2 09:16

谢谢。

骑马的人 · 发表于 2012-6-2 11:00

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股海金鳞股海金鳞当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2012-6-2 08:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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