养生第八季天龙八部

知行合一悟空 · 发表于 2017-1-7 12:03

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

懒人养生有诀窍平躺面天理经络
全棉垫底四肢松呼吸平稳无杂念
后脊腰臀随面垫肩颈肌肉勿紧绷
根臀腰脊肩颈头松塌懒软勿防备
要点为点左右抛同首同腿有节奏
平心静气细感觉落地点面有热流
颈腰经络弹性好三四五六七八九
头项臀根温暖流颈腰肌腱有长短
三天两天巧按摩小小技法助痛劫
全程安全无危险安祝康寿身心轻
南无阿弥陀佛善哉善哉
编于2 0 1 7 0 1 0 7 5：0 0 晨曦

东升123 · 发表于 2017-1-7 12:12

懒人养生有诀窍平躺面天理经络
全棉垫底四肢松呼吸平稳无杂念
后脊腰臀随面垫肩颈肌肉勿紧绷
根臀腰脊肩颈头松塌懒软勿防备
要点为点左右抛同首同腿有节奏
平心静气细感觉落地点面有热流
颈腰经络弹性好三四五六七八九
头项臀根温暖流颈腰肌腱有长短
三天两天巧按摩小小技法助痛劫
全程安全无危险安祝康寿身心轻
南无阿弥陀佛善哉善哉
编于2 0 1 7 0 1 0 7 5：0 0 晨曦

binqing1 · 发表于 2017-1-7 12:36

感谢楼主的分享！辛苦了！

jincuoduo · 发表于 2017-1-7 13:10

谢谢楼主分享

cczz · 发表于 2017-1-7 13:13

谢谢楼主分享

hanyibao · 发表于 2017-1-7 13:33

谢谢楼主分享

子小尹口 · 发表于 2017-9-13 12:23

谢谢老师分享

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

养生第八季 天龙八部

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

相关帖子

养生第八季天龙八部