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可持续坚持的熬夜

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发表于 2016-12-28 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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晚上11点到凌晨2点的觉一定要睡好,然后凌晨4点到7点可工作,这样熬夜对身体的损害较小,白天也精神很多,不信?试试就知道了。
哦,过了11点了,睡觉!
发表于 2016-12-28 23:34 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-29 08:50 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-12-29 09:18 | 显示全部楼层
allblue58 发表于 2016-12-28 23:34
感谢楼主的分享。

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发表于 2017-12-2 23:28 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2017-12-13 21:46 | 显示全部楼层
感谢楼主的精彩分享!学习了!
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