如何有效避免口干产生

ljxlxq · 发表于 2016-10-10 19:22

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1：正常情况下，人体出现口渴的症状多是机体缺水的一个外在表现，所以及时喝水能有效避免口干产生，其中多以温白开水为主，而不是以饮料代之。另外喝水也需适量、有规律，且不能豪饮。

　　2：中医认为，嗜吃辛辣燥热的食物也会诱发口干症状，所以在日常饮食中不宜吃过多温性、辛辣等食物，另外多食用一些具有生津止渴的食物也是极好的调养方法。

以上介绍了，经常口干所隐藏的一些疾病征兆，希望在日常生活中一定要用心留意身体的一些小变化，以便更好的维护身心健康。

rdkdy · 发表于 2016-10-10 19:48

学习了，谢谢

果果豆豆菜 · 发表于 2016-10-11 01:23

谢谢分享。

ares2007228 · 发表于 2016-10-16 13:39

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ares2007228 · 发表于 2016-10-16 13:40

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250033 · 发表于 2017-2-6 23:48

谢谢楼主分享

auto · 发表于 2017-12-17 21:55

感谢楼主的精彩分享！学习了！

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