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感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着出去逛逛。睡觉是最好的感冒药，每天一定要保证8小时睡眠。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定，从而有助于提高机体的免疫机能。
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发表于 2016-8-15 11:40
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