夏天喝柠檬水的注意事项

牛威 · 发表于 2016-8-15 06:57

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1、不易过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

2、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

3、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能，所以喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

4、由于柠檬pH值低达2、5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

5、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

龙出海 · 发表于 2016-8-15 09:25

谢谢楼主分享

果果豆豆菜 · 发表于 2016-8-15 12:59

谢谢分享。

王者之道 · 发表于 2019-2-3 09:00

感谢分享！

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