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功效:补蛋白质 种类:主食 时期:备孕期 制作时间: <30分钟 制作方法 1.材料准备好
2.腊肠切片,土豆去皮切丁
3.大米淘洗干净后,放入电饭煲内,按煮饭键开始煮饭
4.锅里烧热油,依次放入腊肠、土豆拌炒
5.拌炒至土豆变色呈透明状后,调入生抽和少许盐调味
6.接着打开电饭煲,将土豆和腊肠铺在米饭上,盖上盖子,继续煮饭程序
7.煮饭的时候分别将荷兰豆焯至断生、鸡蛋煮熟
8.焯熟的荷兰豆切丝,鸡蛋去壳对切
9.煮饭程序结束后继续闷5-8分钟后再打开盖子
10.将荷兰豆丝放入,并用饭勺翻拌一下
11.盛出,摆上鸡蛋即可
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