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当人出汗虚很多的时候,山萸肉(药店有卖的)泡水喝,每次12克左右(一天的量),每天喝当茶饮,不出汗了就停止。注意山萸肉也有假的。 上一次,我到同一家药店,买山萸肉200多克。回家泡水喝,发现泡出来的颜色红,尝了一口,甜甜的。心想,坏了!买到假的了!真正的山萸肉,泡出来颜色不红,也不甜。而且很酸。单从外表来看,很难分辨真假。后来我再买山萸肉时,一定要尝一尝,很酸的就是真的。
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