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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 熟地炖瘦肉
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查看: 793|回复: 2

熟地炖瘦肉

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发表于 2016-7-16 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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熟地炖瘦肉所需材料
主要食材
  • 熟地 ( 10克 )
  • 瘦肉 ( 350克 )

辅助佐料
  • 干贝 ( 10克 )
  • 黄精 ( 10克 )
  • 生地 ( 10克 )
  • 盐 ( 6克 )
  • 鸡精 ( 4克 )






熟地炖瘦肉的做法
1瘦肉洗净切块，汆水；干贝、黄精、生地、熟地分别洗净切片。
2砂锅中注水，置火上烧沸，放入瘦肉炖1小时。
3再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时，加入盐和鸡精调味即可


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发表于 2016-7-16 10:46 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
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