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蜂蜜南瓜羹

发表于 2016-7-9 08:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蜂蜜南瓜羹所需材料
主要食材

南瓜 ( 200克 )
粳米 ( 100克 )
葵花籽 ( 50克 )

辅助佐料

蜂蜜 ( 适量 )
盐 ( 适量 )

蜂蜜南瓜羹的做法

1南瓜去皮，洗净切块；粳米洗净，泡发备用；葵花籽去壳，留仁。

2置锅于火上，放入粳米、南瓜、葵花籽，加水适量，大火煮至米粒开花，转小火煮成稠粥，再加入适量盐调味即可关火。

3将粥稍温后，加入蜂蜜搅拌均匀即可

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发表于 2016-7-9 18:18 | 显示全部楼层

谢谢老师的分享，认真分析

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发表于 2016-7-9 18:00 | 显示全部楼层

谢谢楼主的分享，认真学习！

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发表于 2016-7-9 09:21 | 显示全部楼层

谢谢老师的分享，认真分析

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发表于 2016-7-9 08:21 | 显示全部楼层

谢谢分享，学习中

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发表于 2016-7-9 08:50 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享

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发表于 2016-7-9 09:22 | 显示全部楼层

有一定道理，谢谢分享！

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发表于 2016-7-9 09:23 | 显示全部楼层

谢谢分享！楼主辛苦了！

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发表于 2016-7-9 09:24 | 显示全部楼层

谢谢精彩分析，认真学习！

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发表于 2016-7-9 09:26 | 显示全部楼层

十分感谢分享，辛苦了！

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发表于 2016-7-9 18:02 | 显示全部楼层

十分感谢分享，辛苦了！

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发表于 2016-7-9 18:03 | 显示全部楼层

谢谢精彩分析，认真学习！

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发表于 2016-7-9 18:05 | 显示全部楼层

谢谢分享！楼主辛苦了！

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发表于 2016-7-9 18:07 | 显示全部楼层

有一定道理，谢谢分享！

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发表于 2016-7-9 18:20 | 显示全部楼层

有一定道理，谢谢分享！

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