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茄汁黄豆

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发表于 2016-6-26 14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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工艺:
口味:茄汁味
菜系:家常菜
功效:补钙铁锌
主料:黄豆
辅料:番茄酱
调料:
种类:主食
时期:孕早期
制作时间:
45分钟
制作方法
1.黄豆清洗干净,放入适量的盐用清水浸泡(要用大一点的碗来浸泡黄豆,康妮看黄豆把水吸光了,换了大碗,并再次加入清水)
2.浸泡了三小时后,黄豆吸足了水分,粒粒饱满
3.把浸泡的水去掉,把黄豆放进电饭锅里,并加入没过黄豆的清水,倒入番茄酱,用筷子拌匀,按下做饭键


制作提示
1、黄豆一定要提前浸泡,放些盐,容易泡发,泡发好的黄豆做出来味道才纯正,纯正浓香的黄豆配上酸甜可口的番茄酱,保准小孩多吃两碗饭;
2、在浸泡时放了盐,黄豆已经吸收了咸味,放电饭锅煮茄汁黄豆可以不放盐了;
3、各个牌子的番茄酱味道不一样,若番茄酱比较酸的可以加入适量的糖,若番茄酱比较甜可以加入一点点醋,让茄汁黄豆的味道更好!我做茄汁黄豆就是浸泡放了盐,放进电饭锅下了番茄酱,酸酸甜甜,非常可口,味道一级棒。




发表于 2016-6-26 14:28 | 显示全部楼层
学习学习再学习,努力努力再努力
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发表于 2016-6-26 14:31 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-26 14:59 | 显示全部楼层
谢谢分享谢谢
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发表于 2016-6-26 15:11 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 15:13 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 15:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 15:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 15:20 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享!学习了!
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发表于 2016-6-26 15:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 16:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-26 20:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2016-6-27 06:50 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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