小米枣仁粥

股海一牛 · 发表于 2016-6-14 20:31

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小米枣仁粥 原料：小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
做法：将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
用法：每日2次，加蜂蜜温服。
作用：补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
评注：酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
【来源网络版权归原创作者】

神股 · 发表于 2016-6-14 21:06

ok,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

696y · 发表于 2016-6-14 21:43

谢谢分享谢谢分享

股海小小黑 · 发表于 2016-6-14 21:56

谢谢楼主分享

pc02306001 · 发表于 2016-6-14 22:04

谢谢楼主分享！

xiarifengxiari · 发表于 2016-6-15 00:38

感谢楼主的无私奉献，论坛因为有你而更精彩。

弥陀佛 · 发表于 2016-6-15 10:32

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-7 23:31

感谢分享！

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