读书笔记：《自律的交易者》

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是道格拉斯的第一本有关于交易心理的书籍，相对于第二本书《交易心理分析》来讲，本书的看点在于心理技术的运用。

作者简介马克是交易行为动力公司的总裁，公司位于芝加哥，是一家培训公司。马克结合自己的经验以及别人的经验，从而总结了一些方法，这些方法可以克服不好的交易行为。
本书中作者的主要观点是“情绪化是成功交易者的敌人，哪怕只有一般的交易技术和基本面，只要交易者能控制好自己的心理，他就是赢家。”重点摘抄

1、作者主要观点赢家他们学会了自律、情绪控制和顺势而为之后他们才开始持续地累积利润。
心理控制是可以培养的，但需要时间和努力。如果说自律和情绪控制就是成功的关键，那么我们并非天生拥有这些特点。
相反我们要学习特定的心理技术之后才能掌握这些特点。
学习心理技术是一个试错的过程，成本很高，让人心理痛苦，要么把钱亏光，要么遭受心理创伤。

2、交易环境市场永远是对的，一切皆有可能。
市场是没有结构的环境，价格永远在波动，赚钱和亏钱的可能性时无限的。在市场环境中，理由并不重要。
市场环境与社会环境有本质的不同，所以运用原有观点和信念同市场沟通必然产生心理障碍。
3、认识自我认知框架：
（1）了解你的行为；
（2）学会各种技术已控制您的心理，让心理和外部环境以及目标一致；
（3）学会监督和外部环境的关系。


改变步骤：
（1）放弃传统的关于成功的信念，通过心理技术逐步建立新的交易信念；
（2）逐步消除过去交易当中形成的心理创伤。4、自律交易自律是一种技术，让您关注到您应该学习和应该做的事情，这样才能实现目标。要改变您的行为和您对环境的体验（感觉和情绪），您要改变您的观点；要改变您的观点，您就要改变您的心理因素，您的心理会影响您对环境的认知；您越专业，您就会发现交易就是一种心理游戏，你不是在对抗市场，您是在对抗自己。


循序渐进：
（1）开始的时候，可以寻找容易做且需要做的任务和目标；
（2）虽然从出生起，我们就被告知如何控制物理环境，而实际上，我们并没有资源能有效控制自己的心理环境，所以虽然制定了计划，但是并不要对自己期望值过高；
（3）学会接受自己执行计划过程当中出现的任何结果，前进一步也是前进。

Kevin星期八

谢谢楼主分享！

诸葛红

学会接受自己执行计划过程当中出现的任何结果，前进一步也是前进。学习了!

高楼万丈平地起

交易就是一种心理游戏。

tslaoli

交易就是一种心理游戏。

诸葛红

学习了！谢谢楼主分享！

宽阔大道

谢谢楼主分享

周瑞峰

读书笔记：《自律的交易者》