专属于男人的3道防癌补肾菜

lrt7758! · 发表于 2016-6-11 09:15

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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。

一、西兰花# t0 J g& X8 Q0 j
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这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。( ]( _6 I6 \* s0 M s/ E; x7 p

二、番茄; A% }6 m) B+ v+ P) H+ a

“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
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三、菠菜

此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

LHW · 发表于 2016-6-11 09:51

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cps16888 · 发表于 2016-6-11 10:20

专属于男人的3道防癌补肾菜

whj450306021 · 发表于 2016-6-11 12:12

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南屏晚钟 · 发表于 2016-6-11 09:23

学习学习再学习，努力努力再努力

海风哥哥 · 发表于 2016-6-11 09:26

谢谢楼主分享

人言信 · 发表于 2016-6-11 09:43

谢谢搂主分享

股海小小黑 · 发表于 2016-6-11 09:48

谢谢楼主的分享

mmm999 · 发表于 2016-6-11 09:52

666666666666666666666666666

狗蛋572 · 发表于 2016-6-11 09:56

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13975918709 · 发表于 2016-6-11 09:58

谢谢楼主分享

aaa1392 · 发表于 2016-6-11 10:07

感谢楼主的分享！学习了！

ABABB · 发表于 2016-6-11 10:26

谢谢分享...

豆蔻华 · 发表于 2016-6-11 10:27

谢谢楼主分享

明天辉煌 · 发表于 2016-6-11 10:43

谢谢分享！！！！！

梦雪的雪 · 发表于 2016-6-11 10:47

谢谢楼主分享

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狗蛋572 狗蛋572 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-6-11 09:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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