榴莲怎么吃才能不上火呢？榴莲搭配山竹让吃到爽

七里屿 · 发表于 2016-6-8 21:29

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导读: 榴莲虽臭，但胜在果肉香甜，是很多人的心头爱，一买一大个，坐在那里就快速吃完。但是榴莲也有很多食用禁忌，吃多了易上火，那么榴莲怎么吃不上火呢？小编教你榴莲搭配山竹让你不上火哦。……

榴莲搭配山竹让吃到爽

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。

山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

海风哥哥 · 发表于 2016-6-8 22:07

谢谢楼主分享

弥陀佛 · 发表于 2016-6-9 06:19

谢谢楼主分享！

binqing1 · 发表于 2016-6-9 07:26

多谢分享，学习学习

王者之道 · 发表于 2019-2-8 09:19

感谢分享！

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榴莲怎么吃才能不上火呢？ 榴莲搭配山竹让吃到爽