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七招帮孩子改掉粗心毛病
“明明那些题他都会，由于太粗心，考试时都做错了”“我儿子人很聪明，可就是个‘马大哈’”……这是我们经常听到的来自父母的抱怨声。 一位焦虑的妈妈说：“儿子是小学一年级新生，最近的几次考试成绩很不理想，只有80多分，这在班级里算很差的成绩。可是卷子发下来，那些错题他又都会，就是太粗心了。像一个段落之前要空两格，我教了他无数次，他也晓得，可考试时就忘了。现在我非常焦虑，毕竟一年级就成了‘差生’，对孩子的影响非常深远。请问该怎样引导粗心的孩子呢?”
学习粗心是小学生的通病。下面来听听心理老师和几位成功帮助孩子改掉粗心坏习惯家长的观点。
专家观点：目标激励循序渐进
学习粗心是小学生常见的问题，家长不妨试试下面的方法。
一、把做功课的时间化成功课量。爱玩是孩子的天性，很多孩子在做作业的时候总是想着玩电脑、看电视。有的家长为了让孩子完成作业，便规定做1小时作业，才能去看电视。孩子在做作业的过程中总是心不在焉。
如果家长把督促孩子学习的条件改为“再做对5道题才能玩”，结果可能他5道题做得有质有量。因此，家长帮助孩子改掉“粗心”的方法是：化时为量，即把“再做30分钟”，改为“再做5道题”。
这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐30分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。
二、为孩子准备一本错题集。当孩子因粗心而做错作业时，不妨让孩子在错题集中把错误记录下来，同他一起分析做错的原因，并找出规律。这种方法对于提高孩子认识粗心大意的危害，提高改正粗心缺点的自觉性很有好处。
三、要避免做作业疲劳。许多孩子作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错别字很多，大多数家长会说孩子粗心，其实这是疲劳所致。
心理学家认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度启动恢复效率，粗心问题便能解决。
四、用目标激励孩子上进。家长可以和孩子一起制定减少“×”的近期目标，并辅之以奖励措施。如：本周或今天作业本上有五个“×”，下周或明天要求减少一个“×”，直至消灭“×”。每到一个目标就给予精神或物质奖励。这种用目标来激励孩子上进的方法，也能帮助孩子逐步乃至最终消灭因粗心造成的错误，从而养成仔细认真的好习惯。
家长妙招
准备一本错题集
我认为孩子考试粗心主要与这几方面有关：一、知识掌握不扎实；二、缺乏良好的学习习惯，比如平时做作业马虎；三与性格有关，有些孩子性格大大咧咧，反映在学习上，容易增加失误。
我觉得要克服孩子学习粗心的毛病，首先要培养孩子良好的学习习惯：一、上课要专心听讲，回家后要复习，要弄清楚每一个知识点，不要囫囵吞枣；二、设法提高孩子平时做作业的质量；三、可给孩子准备一本错题集，让孩子把每次做错的题目抄下来，把错误的地方用红笔画出来，然后按正确的方法再做一遍，分析错误原因进行总结。这样坚持下去，粗心的毛病一定能改掉。
培养专注力很重要
这位母亲的困扰，我也曾遇到过。那时儿子也刚好上小学一年级，做题目非常粗心，成绩也不好，我一度非常忧虑，后来咨询了很多人，才发现跟我放学后把他接到单位来做作业有关系。刚从幼儿园升到小学的孩子，本来就贪玩，再加上办公室嘈杂，使他不能集中精力做作业，久而久之，他便养成了一心二用的坏习惯。
这里，我觉得有必要提醒父母，在孩子学习之初，一定要为其营造心无旁鹜的环境。像有的家长不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或打牌搓麻将，这都会对孩子造成干扰。为此，我进行了积极地补救。除了让他有个安静的学习环境外，我还有意识地培养他的专注力。
比如，选择他喜欢的也适合的知识，在规定时间内让他学完，然后给他奖励;同时承诺，只要他认认真真、全神贯注地完成了学习任务，他想干什么、玩什么(只要是正当的事情)都可以。后来他自己也感受到这样做的好处，常常在人多的时候拿着一本书看，主动考验自己。做事情全神贯注了，自然就不粗心了。
巧用心理暗示
我是一名教师，同时也是家长，我认为孩子粗心应该及时采取措施进行矫正。
首先我们要适当掌握一些心理辅导技术，运用有效的强化方法。有时我们因为孩子粗心而打骂孩子，一遍又一遍地说他粗心，再要求他“以后不许再粗心了”，其实这样做是在强化孩子的粗心，因为潜意识只接受有实质性意义的信息。
如果我们反过来，在他粗心的时候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶尔细心时马上表扬他，强化他的细心，这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。另外还有一点要注意，那就是不要给孩子贴负标签。
即使孩子有粗心的毛病也不能总唠叨，否则他很可能认为自己就是这个样子了——每个人包括孩子都会有一种求证心理，他经常犯，刚好证明自己就是这个样子。总之，努力去发现孩子细心做事的时候，不失时机地肯定他，让他感觉到自己其实是可以很细心的。 (39健康网社区)
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妈妈讲述：孩子太粗心
儿子东东刚上小学，因为从小他就比较粗心，所以我每天都要跟在他后面叮嘱“要细心、细心、再细心”，可是他粗心的毛病却越来越厉害了。无论是平时作业还是上培训班，他的作业中正确率总是不高，不是少写一点，就是多写一点;不是看错了题，就是写错了地方……尽管孩子反应快、脑子灵活、接受能力强，可成绩总是不够理想。
东东在生活中也是一样地粗心，做事马虎，经常丢三落四，上学时常常忘带书本；自己的房间也是乱七八糟的，有时为了找一样东西把房间翻得一片狼藉。
孩子讲述：粗心有原因
孩子粗心是令家长头疼的普遍问题之一，也是一种常见的现象，不只是孩子身上有这种毛病，许多成年人也避免不了。一般说来，粗心大意的毛病在孩子身上表现得特别明显。孩子粗心受众多因素影响：
1、“我”注意力不集中。
粗心与注意力有密切的关系。注意力差的孩子，在视知觉把收到的信息传递到大脑进行分析时，信息会受到干扰，就容易出现错误、遗漏或遗失，从而导致粗心问题的出现。孩子计算或写作时粗心，可能是注意力分配落后，无法同时写和想，也就是说他不能将自己的精力很好分配于两件事物上，而出现马虎的错误。其他方面孩子粗心是属于注意力保持时间短，不能专心投入，就会出现马虎。
2、“我”视觉能力落后。
视知觉能力包括视觉记忆能力(能在短时内记住所见的材料)、视觉分辨能力(能观察数字或文字的细微差别)、视-动统合能力(手和眼的协调能力)。
学习过程中，80%以上的信息要通过视觉传递到大脑，如果一个人视知觉能力落后于年龄水平，就有可能出现看错行、抄错数、丢字漏字等粗心马虎的情况。
3、“我”学习或做事的动机不强。
心理学的研究表明，中等强度的动机和情绪为认知活动提供最佳背景。强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍懈。如孩子比较贪玩，看是在做作业，心里却想着同小伙伴玩耍，盲目追求速度快，因此心不在焉，错误百出。
4、与“我”的情绪有关。
孩子做事、学习情绪的好坏，对其影响很大。当孩子因为种种原因，如老师和家长的误解、打骂、批评，使孩子心理受到挫折，怀疑自己的能力，缺乏学习的信心，即使看着他坐在桌子旁学习，其实心早就不知跑到哪里去了。
5、父母对“我”的不良心理暗示。
孩子的能力是有差异的，有时无论他们如何努力，结果都会不尽如人意，父母就会对其加以教育和指责，比如说粗心被认为是不认真，意志不坚定等等。在这种不正确的观念影响下，大人倾向于以更大的压力来矫正，比如打、骂、处罚，当我们施加过大的压力时，孩子会充满挫折感。
爸妈可以这样做：
了解了孩子粗心的真正原因后，爸妈要拿出更多的耐心和宽容，慢慢想办法，千万不要瞎指挥、乱批评，更不要期望可以一蹴而就。可以针对孩子的具体原因进行纠正，养成良好的做事习惯，同时迁移到学习中，能够有效的减少各种粗心现象。
1、强化孩子的责任心。
责任心是做好一件事情的前提，可以说如果没有责任心，对什么事情都敷衍塞责，马虎了事，必然做不好。有了责任心以后，才会谨慎从事，细致认真，不敢有半点儿懈怠。要培养儿童的责任心，家长光靠说教不行，还得身体力行，亲自做示范，严格要求自己，要求孩子做到的事情，家长自己必须首先做到。在家里可以给儿童安排一些力所能及的劳动，让他负责扫地或洗碗或者洗自己的袜子之类，干好了给予鼓励或奖励，干不好家长不能客气，应要求他重来一遍，直至干好为止。总之，就是让他负起责任来。长期坚持下来，持之以恒，孩子的责任心会大大增强。
2、培养集中精力的好习惯。
有的家长，不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将，这些做法都会造成对孩子的干扰，使他不能集中精力去学习;还有的孩子放学回家以后，总是先打开电视，然后边看边写作业，或者耳朵上戴着耳机，一边摇头晃脑地唱着歌，一边做习题。久而久之便养成了一心二用的不良习惯，这样作业出错的概率会大很多，效率也不高，作业半天都做不完。另外，我们要多带孩子参加一些游戏活动、适当的体育运动或玩乐，在做活动、运动或玩乐中时也要求孩子集中精力，充分释放孩子的天性，做到劳逸结合，同时让孩子明白集中精力是做好任何事情的前提。
3、保持耐心。
对孩子粗心这个毛病，做家长的千万急不得。我们也曾经给孩子讲，粗心带来的后果，孩子也开始渐渐明白道理了。但是我们一定要给孩子时间，特别是千万不要打孩子，体罚孩子，它会带来非常负面的后果。因为你的行为不是在纠正，反而是强化。尽管孩子当面承认了错误，收到了一时之效，但管不了多久，孩子又会故态重生，为什么呢?那是孩子没有真正入脑、入心，所以持续时间就短。因此对孩子粗心的毛病保持足够的耐心，不迁就，不粗暴。这样，你就能够通过改变孩子的行为来改变他的习惯以至于最后改变个性。日积月累，你会发现孩子的粗心渐渐减少。
4、不强调孩子的粗心。
不要过分向孩子强调他的“粗心”，而是要求孩子把每件事都认真做好就可以了。年龄小的孩子，知识结构尚未形成，思维定势也不明显，做事和学习出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的事情都做错了，就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。孩子会将一切错误都归结为粗心，而不从正确的学习或做事方法上找原因。
5、引导孩子正视粗心的坏处。
家长在平时要引导孩子正视粗心的坏处，让孩子在生活中体会细心的好处，必要时可以让孩子承担因为“粗心”所导致的后果。
纠正孩子的粗心，是一件细致的、艰难的、经常反复的工作，需要家长高度的责任心和耐心，不可急躁，更不可以责骂。只要家长要有足够的耐心，你就能够通过改变孩子的行为来改变他的习惯。日积月累，有一天你一定会发现，孩子的粗心正在渐渐减少。（
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发表于 2016-6-4 14:50
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