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近期，有个被广大网友封为“中国版霍比特人”的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是坚持打赤脚，这位老奶奶这几十年来身体硬朗的很，无病无灾，那么，是不是健康长寿与赤脚有些许关联呢? 赤脚走路好处多 我们经常会听说我们的脚是身体的第二个心脏，我们的脚底有非常多的穴位和神经感应点，坚持适当刺激，可以较好的起到一些促进我们身体气血运行的作用，而且还能有效的调节我们内脏的功能，疏通我们全身的经络。 赤脚走路不仅会让人的心情变好，对人的身体也是有非常多的好处的，我们的脚部血液循环的好坏和我们全身的血液循环密切相关。 赤脚走路可以让我们足底的肌肉和经络以及神经末梢可以亲密的与地面上的沙土和草地以及不平整的石面接触和摩擦，然后就可以有效的通过神经传输刺激内脏器官以及我们的大脑皮层，从而就会达到很好的强身健体的目的。 而且，赤脚走路还有利于我们脚部汗液的分泌和蒸发，有效的防止脚气。 如果我们的身体积存过多的静电，那么是会对我们的身体有害的，经常赤脚走路，可以有效的让多余的电以我们的脚为一种导体得到释放，对我们的身体是非常有好处的。 赤脚走路是日常生活中脚底按摩的一种方式，可以让我们的脚掌心获得一个很好的锻炼机会，小孩赤脚走路可以有效的增强体质，同时赤脚走路还能降压，所以说日常生活中我们不妨把我们的双脚从鞋子里面解放出来，让身体更加健康。 地球是带有负电荷的，地球周围由正电荷组成了电离层，在地球与电离层之间存在着电场，生物都适应了这个环境，人体产生了许多生物电能。 所以说由于现代生活穿鞋和坐车就会让人体内的电不能得到释放，积累过多的正电荷，就会严重的妨碍我们身体的排毒，使人变得体弱多病，经常赤脚走路，还能有效的刺激我们的身体及时排除过多的毒素。 赤脚可以增强体质 我们的脚是由骨骼和肌肉，还有肌腱、血管、神经等组成的运动器官，我们的脚上一共有了66个穴位，不少穴位适合我们的各个内脏器官相关联的，尤其是我们的大脑，都有一种连接神经反应点，在医学上，被我们称为是足部反射区。 如果经常赤脚活动，那么就可以有效的调节到包括大脑在内的器官功能作用，促进我们的血液循环和新陈代谢，给大脑充足的能量。 | 
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发表于 2016-6-1 06:49
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