护肝养胃必喝一道茶

七里屿

    在古希腊神话中，玫瑰集爱与美于一身，既是美神的化身，又溶进了爱神的血液。可以说，在世界范围内，玫瑰是用来表达爱情的通用语言。莎士比亚、泰戈尔等大文豪们笔下的玫瑰更是别有一番风韵。而在我们营养师的眼里呀，这玫瑰花不仅象征着爱情，可以表达你的爱意，殊不知，玫瑰花还是味道清雅的健康好饮品，所以在这特别有爱的日子里，一起把这特别的爱送给特别爱美的你吧！

　　玫瑰花的营养与功效

　　1、明目美肤的功效

　　玫瑰花含有胡萝卜素、花色素、单宁酸，具有保护视力美肤的功效。

　　2、助消化的功效

　　现代科学研究发现，玫瑰花所含的挥发油：香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等具有的挥发性香气成分有促进胆汁分泌的作用，促进消化，特别是对于吃了油腻的食物，可以很好的帮助消化。

　　当然喜欢中医的朋友对玫瑰的功效那更是非常熟悉了，比如可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，保护肝脏胃肠功能等。

总之无论是从营养还是中医的角度来讲，玫瑰花都是可以让我们值得拥有的享受。您说对吗？所以在这说爱的日子里，爱她的你，不仅可以送上捧在手里的玫瑰花，不妨也为她或他冲上一杯浓浓有爱的玫瑰花茶吧！有爱每天都是“5.20“！

　　温馨提示：

　　1、浸泡玫瑰花的器皿推荐使用玻璃的茶具，不仅可以享受玫瑰花茶唇齿的留香，更可以一目了然地观察到花朵在杯子里慢慢开放的过程。

　　2、冲泡好的玫瑰花茶宜热饮，热的时候花的味道更浓郁，沁人心脾。

　　3、玫瑰花茶虽好，但是也不能代替白开水，可以作为口味的调换，一天当中还是要以饮用白开水为主。

　　多多健康厨房：

　　冰糖玫瑰

　　玫瑰花50克，冰糖适量。玫瑰花洗净晾干，放人碗内，加入冰糖和适量的水，放人笼内，用碟子盖好碗蒸15分钟出笼即成。

　　可以直接食用，也可冲水喝。此品甘甜清香，具有理气解郁，即可以美容养颜，又甜美可口，快试试吧~

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