男人常吃6种食物当心伤精少精

七里屿 · 发表于 2016-5-18 20:39

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健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。

　　芹菜。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。

　　豆腐。美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。

　　奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。

　　炸鸡。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

　　腰子。很多男性喜欢吃“烤腰子”，认为吃啥补啥，但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉，这种金属会伤害精子。

　　棉籽油。服棉籽油可使细胞受损，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

13975918709 · 发表于 2016-5-18 21:07

谢谢楼主分享

aaa3121 · 发表于 2016-5-18 21:12

感谢楼主的分享！学习了！

liverlife · 发表于 2016-5-18 21:19

谢谢楼主分享

弥陀佛 · 发表于 2016-5-18 21:29

谢谢楼主分享！

小土why · 发表于 2016-5-18 21:31

谢谢楼主分享

果果豆豆菜 · 发表于 2016-5-18 21:33

谢谢分享。

yeyong009 · 发表于 2016-5-18 21:42

健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。

wbdd · 发表于 2016-5-18 21:43

活了一天又一天！

天井小镇 · 发表于 2016-5-18 21:48

谢谢分享。

阴线 · 发表于 2016-5-18 21:52

谢谢分享。

商山老牛 · 发表于 2016-5-18 21:55

　芹菜。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。
　　豆腐。美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。
　　奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。
　　炸鸡。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
　　腰子。很多男性喜欢吃“烤腰子”，认为吃啥补啥，但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉，这种金属会伤害精子。
　　棉籽油

根子 · 发表于 2016-5-18 22:06

谢谢楼主分享

swlhq · 发表于 2016-5-18 22:16

okokokokookokok

696y · 发表于 2016-5-18 23:35

谢谢分享谢谢分享

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