海味滋补吃出“男子气”

fswaiyh · 发表于 2016-5-2 08:42

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许多中年男觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。

　　海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

　　鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。

　　海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。

　　海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。

　　碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。

　　金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。

　　此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。

　　虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

　　带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。

小土why · 发表于 2016-5-2 09:27

谢谢楼主分享

园点 · 发表于 2016-5-2 09:44

好好学习天天向上

果果豆豆菜 · 发表于 2016-5-2 09:46

谢谢老师的分享

fangfei · 发表于 2016-5-2 09:46

带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。

aaa3121 · 发表于 2016-5-2 10:06

感谢楼主的分享！学习了！

元一 · 发表于 2016-5-2 10:07

谢谢分享。

青山绿水06 · 发表于 2016-5-2 10:35

感谢楼主的分享

datashzq · 发表于 2016-5-2 11:33

谢谢分享，学习中

南崖先生 · 发表于 2016-5-2 14:23

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跟随强者 · 发表于 2016-5-3 11:12

谢谢分享，学习中

Turnip · 发表于 2016-5-12 18:23

且行且珍惜,赚钱不容易。

王者之道 · 发表于 2019-2-11 21:51

感谢分享！

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南崖先生南崖先生当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-5-2 14:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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海味滋补 吃出“男子气”