头皮屑太多，有哪些原因？

阳光正好 · 发表于 2016-5-1 15:29

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

染烫发拉直发都伤头皮

　　据了解，生活中最常见的是马拉色菌引起的头皮屑，马拉色菌寄生在头皮里，当它大量繁殖时，它的食品就是我们头皮的皮脂，它吃完会产生代谢产品，刺激头皮，形成头皮屑。

　　范卫新介绍称，头皮屑是表皮细胞脱落，这是临床表现，不一定意味着得了疾病。出现头皮屑，有内在原因，比如工作和生活的压力大，人的精神压力也大，而头皮状况和精神状况、免疫状态有直接关系，头皮就随之出现问题，引起头皮屑、皮炎、银屑病等。所以，保持良好的心态、精神状态，规律的生活习惯，有助于保持头皮健康。

　　出现头皮屑也有多种外在原因，如环境污染、PM2.5等造成头皮的损伤；还有不少市民爱“折腾”头发，染发、拉直、烫发都会对头皮造成损伤。

　　范卫新说，头皮屑问题可分为一级、二级和三级，其中，一级和二级属于轻度，可以通过选用合适的洗发水、调整生活节奏、增加洗头发的次数来减少头皮屑的产生。经过一两个月的调整仍没有得到改善的轻度患者，以及三级患者，建议到皮肤科就诊，看是否患了皮肤病。

　　在日常护理方面，范卫新表示，男士每天洗头肯定没有问题，建议女性1～2天或者1～3天洗一次头，头发油性比较大的女性可天天洗头。

　　每天掉发100根内属正常

　　掉头发是许多人的烦恼，那么，每天掉多少根头发算正常呢？范卫新说，有相当一部分人出生后第一茬头发是好的，但是毛囊里面没有干细胞，这部分头发掉了以后，到两年以后没有新的头发长出来，这种是先天性遗传。如果在高中毕业到大学时期，出现头发少了、前额退下去了或者头顶头发变稀了的情况，则是雄激素性脱发（以前叫脂溢性脱发），这类患者应及早到医院做相应的检查，进行针对性治疗。

　　范卫新表示，平均每天掉100根头发以内是正常的生理现象，你掉100根头发，大约也会有100根头发从头皮长起。如果发现自己头皮上头发密度明显减低了，应予以重视，及时就医检查。

　　范卫新提醒，一般来说头皮屑和掉头发与饮食没有特别明显的关系。头皮油脂的多少，和我们饮食的油脂量可以说有一点关系，比如说有头皮银屑病、皮炎的患者，少吃辣的食物会更有利于头皮健康。