摩擦手掌也能美容

阳光正好 · 发表于 2016-4-26 10:59

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手掌摩擦非常方便，自己平时就可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉15分钟，直到发热为止；也可以把手掌来回搓热，在按摩手上的具体穴位。经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

　　按摩前最好先洗手，再搽一点护肤品，以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻，动作和缓。按摩后最好再喝一两杯清水，促进新陈代谢

果果豆豆菜 · 发表于 2016-4-26 18:59

谢谢分享。

果果豆豆菜 · 发表于 2016-4-26 20:18

谢谢分享。

网名铁蛋 · 发表于 2016-4-27 00:13

谢谢楼主无私分享

datashzq · 发表于 2016-4-29 13:19

谢谢分享，学习中

周瑞峰 · 发表于 2023-3-9 11:36

摩擦手掌也能美容

五月五 · 发表于 2023-12-8 20:54

谢谢楼主分享！

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