春季清火食物推荐4

mmm999 · 发表于 2016-4-24 12:35

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蒜苗：杀菌防病效果好

　　我们要想人体的阳气生发的话那不如多吃一些蒜苗吧，这是春天这个时候我们养生，杀菌防病的佳品。

　　蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。口味较辛辣，因此具有消除积食、杀菌健脾的功效，尤其能有效预防春季流感、肠胃炎、食欲不振等问题。

王者之道 · 发表于 2019-2-12 20:39

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