铬（CHROMIUM）

阳光正好 · 发表于 2016-4-21 09:32

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

铬（CHROMIUM）

　　这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬，好动的男人则需要100-200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德·安德森博士说：“从日常饮食中很难获取这么多的铬，最好的来源是含铬的多维矿物质合剂，另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。”铬虽重要，大过量也会中毒

弥陀佛 · 发表于 2016-4-21 09:40

谢谢楼主分享！

带刀侍卫 · 发表于 2017-11-12 13:42

谢谢楼主分享！

周瑞峰 · 发表于 2023-3-10 18:25

铬（CHROMIUM）
　　这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬，好动的男人则需要100-200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德·安德森博士说：“从日常饮食中很难获取这么多的铬，最好的来源是含铬的多维矿物质合剂，另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。”铬虽重要，大过量也会中毒

		自动登录	找回密码
密码			立即注册