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天天晒太阳,胜过吃药方 有一定道理,但视情况而做 “这句话是有些偏颇的。”日光中的可见光线及红外线,可使皮肤组织受到温热的良性刺激,从而达到镇痛、消炎作用。因而患有过敏性鼻炎、风湿 性关节炎和支气管哮喘的病人常晒太阳可使病情缓解。另外,阳光中的紫外线还是一种“天然消毒剂”,它能一定程度上杀伤多种呼吸道传染病的病原体,如流感病 毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。春季是流感、流脑等传染病的多发时节,提倡“三晒”(人晒太阳、勤晒衣服、勤晒被褥),这对防病保健十分有益。 但是,在现今城市紫外线强、污染严重、雾霾高发的情况下,晒太阳也要选择好时机。日照强烈时,不加保护地晒太阳,也有引发皮肤癌的可能。
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