研究：即使是轻微的高血压也会增加中风的风险

股市复仇者

高血压一直被视为中风的危险因子，但新的分析表明，即使是轻微的血压升高也会增加患中风的几率。

来全面回顾一下对76万研究参与者进行长达36年的随访资料的分析。研究人员发现，有“高血压前期”的人——高于最佳血压但没有正式定义为血压高——比正常血压的人相比，他们有66%患中风的可能性。

“这个分析从许多研究采集了证据，并且我认为这将继续警告医生和公众加强对血压的控制对于降低中风风险十分重要，”美国迈阿密大学米勒医学院神经内科主任莱弗.萨克博士说，他并没有参与这项研究。“结果证实，即使是轻度到中度的血压水平升高对中风风险也是很重要的。”

研究于3月12日在线发表在《神经病学》杂志上，并将于4月发表于纸质版杂志上。

根据美国疾病控制和预防中心，中风在美国是一个头号杀手，每年造成大约13万人死亡。大多数中风是由于血块阻碍大脑部位的血液流动和氧气传输而引发的。据美国心脏协会，高血压被定义为140 / 90毫米汞柱或更高的读数，影响到大约1/3的美国成年人。

对于这项新评论，来自中国广州南方医科大学的研究人员进行了19个独立的有关中风风险的研究，将其划分为高血压组和低血压组，将血压水平在130/85毫米汞柱以上归入高血压组。有25%—54%的研究参与者高血压的征兆，也就是高于120 / 80毫米汞柱。

根据研究，参与者中有近20%的中风是由于高血压征兆而引起的。与正常血压的人相比，高血压组患中风的几率是95%，而在低血压组则有44%的可能性。

在研究人员将如高胆固醇、糖尿病和吸烟等外在原因考虑在内，结果依然成立。

“重要的是，即使你的血压处于正常水平也要监控它，”休斯敦德克萨斯卫理公会医院的中风神经科医生约翰.沃尔皮博士说，他并没有参与这项研究。“如果你看到你的血压上升了，是时候想办法如何让它降下来了。”"If

萨克说新发对于最近的针对60岁以上的成年人将血压从140 / 90减少到150 / 90或更少的指导方针尤为重要(不包括糖尿病或慢性肾脏病)。

这项于去年12月发表在《美国医学协会》杂志上的指导方针，是由美国国家心肺血液研究所写。

“我认为这是一个有争议的领域，”美国神经病学和美国心脏协会的副会长萨克说。“我们中的大多数人，特别是那些对预防中风有兴趣的人，觉得这种对于60岁以上人群过于宽松的目标可能会不利于预防中风。”

萨科和沃尔皮认同如遗传和年龄等危险因素可能使人们血压水平水平升高，但是谨慎地选择生活方式可以帮助控制血压水平。

“如果你正处于高血压前期，减肥、积极进行体力活动和减少钠的摄入是降低血压的三个关键行为，“萨克说。”如果没什么效果的话，你就需要使用药物了。现在有许多控制血压的优良药物，但重要的是要改变生活方式。”

向晴天

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