睡眠长短影响寿命

glch1972 · 发表于 2016-3-27 06:45

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rhj6836 · 发表于 2016-3-27 07:08

谢谢楼主分享

股海沉浮_1996 · 发表于 2016-3-27 09:03

多谢楼主分享！

zxh5110@qq.com · 发表于 2016-3-27 12:57

人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。

datashzq · 发表于 2016-3-27 13:14

谢谢分享，学习中

muge · 发表于 2016-3-28 16:37

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-15 20:13

谢谢楼主分享！

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glch1972 glch1972 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-3-27 06:45 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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