专家告诉你11个减肥方法的真相----苹果减肥方法

hyr888 · 发表于 2016-3-18 21:17

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特点：想要每天花100元苹果减肥方法，据说3天内可减掉3～5公斤，但是营养极不均衡的减肥方式，减去的重量多数是水分，蛋白质严重缺乏，肌肉组织会耗损的十分严重，当回胖回来脂肪就会囤积的更厚。
　　专家的话：只有靠苹果提供一天需的热量，无法达到所需的份量。而且，所减少的多是肌肉层而非脂肪，对于身体的健康无益处，反而造成脂肪的比率上升而已

向晴天 · 发表于 2016-3-18 21:40

王者之道 · 发表于 2019-2-16 23:15

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