如果春天你睡不好，试试这个方法

1608910781 · 发表于 2016-3-13 20:01

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【春季失眠的一点建议】
春天肝气盛，易失眠。肝属木，心属火，木生火，心火旺，乃失眠。中医说心藏神，神在心里人才能睡着。心包是保护神的，故心包好睡眠好。养生建议：睡前用掌根按揉两乳头之间，发现有痛点重点按揉，把痛点揉散就不会失眠啦。这么好的方法赶快转给你身边的朋友吧！

ybsd147369 · 发表于 2016-3-13 20:13

肝气旺，易失眠

阿李伯 · 发表于 2016-3-13 20:20

如果春天你睡不好，试试这个方法

LHW · 发表于 2016-3-13 20:27

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王者之道 · 发表于 2019-2-17 22:44

感谢分享！

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