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从临床看,很多肝病的复发或加重都与精神刺激或情绪波动有密切关系。精神状态的好坏也直接影响肝病的愈后,因为肝的疏泻与人的精神情绪是互为因果的辨证关系。肝脏有炎症时肝的疏泻不佳、气血不调顺,人的心情也不容易舒畅。 乙肝病人如果终日抑郁、焦虑、情绪低落或脾气暴躁,会导致机体的免疫功能下降,从而使导致乙肝症状加重。重大的精神刺激、长期的不良情绪可引起神经和内脏器官的功能失调,使人们对感染或中毒的免疫力降低,食欲减退、情绪急躁、易怒,导致营养不良或对有毒物质的抵抗力下降,也易引起肝区疼痛,影响肝细胞修复,使病情加重或迁延。 因此,在现实生活中,乙肝病人要正确对待自己的疾病,树立战胜疾病的信心和勇气,要经常注意调整自己的情绪,要在不断加强自身修养的同时,还要使自己成为宽厚、大度、开朗和乐观的人,控制感情,消除不必要的精神激动,经常心平气和,从容地应付各种挫折和不幸,乐观处世,心境平和,不急不恼,减少和避免由于情绪激动而带来的损失,努力克服消极的不良情绪,以保持良好的稳定的情绪状态,通过自我调控,在紧张中松弛情绪。与此同时还要适当增加业余爱好,参加一些力所能及的体育锻炼,这样才能有利于活跃情绪,保持良好的心情,做到使肝的疏泻通畅,气血调和,切记“怒伤肝”。
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