草莓的食疗作用

涨停之旅 · 发表于 2016-2-24 11:05

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草莓的食疗作用：
1.草莓缓解胃口不佳
饭前吃草莓缓解胃口不佳，遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次;
怀孕后吃不下东西，可以吃草莓，宝宝皮肤白里透红哦！
草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。
2.鲜草莓治疗干咳无痰
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。
3.鲜草莓有助于醒酒
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；
4.草莓调理胃肠道和贫血
草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。

台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”
每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素C 50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

雪里球 · 发表于 2016-2-24 11:27

草莓的食疗作用： 1.草莓缓解胃口不佳饭前吃草莓缓解胃口不佳，遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次;

巴萨丶高队 · 发表于 2016-2-24 11:23

台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”

子小尹口 · 发表于 2016-2-24 12:07

http://open.163.com/movie/2015/12/D/A/MBAGIU8HN_MBB2JJIDA.html

victor14 · 发表于 2016-2-24 11:11

谢谢分享~~~~

乌恩奇 · 发表于 2016-2-24 11:15

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159357159357 · 发表于 2016-2-24 11:20

谢谢楼主分享

七里屿 · 发表于 2016-2-24 11:35

谢谢分享、

鱼唯沙 · 发表于 2016-2-24 11:35

谢谢楼主分享

swlhq · 发表于 2016-2-24 11:41

okokokokok

swlhq · 发表于 2016-2-24 11:42

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swlhq · 发表于 2016-2-24 11:43

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swlhq · 发表于 2016-2-24 11:44

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swlhq · 发表于 2016-2-24 11:45

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金泰西 · 发表于 2016-2-24 11:45

谢谢楼主的分享！

sdlylwg · 发表于 2016-2-24 11:47

谢谢楼主分享

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