春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥

qdky0001

　　春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。
　　春季养生药膳
　　1猪皮红枣汤
　　制用法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l剂。
　　功用：益气养血。适用于各类出血。
　　2小蓟车前草粥
　　组方：小蓟1 5克，车前草30克，大枣1 0枚，猪皮50克，大米100克。
　　制用法：将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁，加大米煮粥服食，每日l剂。
　　功用：清热泻火，利尿止血。适用于血尿，心烦口渴，腰酸腿痛等。
　　3墨旱莲茅根阿胶粥
　　组方：墨旱莲、白茅根各30克，阿胶10克，大米50克，白糖适量。
　　制用法：将二药布包，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1个疗程，连续1-2个疗程。
　　功用：滋阴清热凉血。适用于急性肾炎，尿中潜血不消者。文章来源：http://www.pfb95.com/

独孤求助

谢谢分享学习中

桂花飘香

1111111111111111111

zxji119

谢谢楼主分享

王者之道

感谢分享！